Massage Berchtesgaden

Massage Berchtesgadener Land – Wohlfühlen mit Ayurveda

Meine ayurvedischen Therapiemethoden

Massage im Berchtesgadener Land: In meiner Naturheilpraxis in Bad Reichenhall biete ich auch ayurvedische Anwendungen an.

Ernährungsberatung

Laut Ayurveda ist eine typgerechte Ernährung entscheidend. Für jede Konstitution – Vata, Pitta, Kapha – gibt es besondere Empfehlungen. Dabei spielen die Geschmacksrichtungen süß, sauer, salzig, scharf, bitter und zusammenziehend eine tragende Rolle. Ferner achtet man auf eine bestimmte Lebensmittelauswahl und Herstellungsweise.

Die Gerichte sind vorwiegend vegetarisch und zeichnen sich durch eine frische, geschmackvolle Zubereitung aus, denn der Ayurveda legt großen Wert auf ein gut funktionierendes Verdauungssystem. Kräuter und Gewürze besitzen jeweils spezielle Eigenschaften und machen Speisen besonders bekömmlich. Von großer Bedeutung soll auch Agni sein, das sog. Verdauungsfeuer: Damit der Körper die Nahrung optimal verdauen kann, müsse genug Agni zur Verfügung stehen.

Zum Therapiekonzept gehört ein individueller Ernährungsplan und abgestimmte Rezepte für Ihre persönliche Konstitution. Außerdem können Sie bei mir an ayurvedischen Kochkursen teilnehmen.

Ernährungsplan € 30,– 

(Die Kosten für den Kochkurs sind in diesem Betrag nicht enthalten.)

Lebensstilberatung

Der Ayurveda gibt auch Empfehlungen zu einer gesunden Lebensführung. Dazu gehören z.B. das Leben im Rhythmus der Natur, eine tägliche Morgenroutine, angepasste Ernährung, Bewegung und Entspannung. Auf Wunsche erhalten Sie hierfür extra Tipps.

Massagen und Behandlungen

Massagen sind wohltuend für Körper und Seele. Nach der Jahrtausende alten indischen Tradition sind Ayurveda-Massagen dafür gedacht, die Durchblutung zu fördern, die Muskulatur zu entspannen und das Wohlbefinden allgemein steigern.

Besonders soll es auf die nach ayurvedischen Vorgaben hergestellten Kräuteröle ankommen – laut Ayurveda sollen diese den Heilungsprozess wesentlich unterstützen.

Ich verwende ausschließlich hochwertige medizinierte Kräuteröle. Die Zeitangaben betreffen die reine Behandlungsdauer. Bitte rechnen Sie noch ca. 30-40 Minuten für Nachruhezeit, evtl. Duschen mit ein. Eine Tasse Tee rundet Ihre Behandlung ab. Von mir verordnete Medikamente sind im Behandlungspreis nicht inbegriffen.

Massage Berchtesgaden
Massage Berchtesgaden

Massage im Berchtesgadener Land

Diese Massagen biete ich an:

Ausleitendes Fußbad

in einer Bambusschale unter Hinzugabe von Himalayasalz

10 min  € 5,00

Abhyanga Ganz­körper­öl­massage

mit warmen Kräuterölen auf die Konstitution und dem Krankheitsbild entsprechend abgestimmt

60 min € 80,00

Shiroabhyanga Kopfmassage

ohne Öl, zusätzlich Massage von Gesicht, Nacken, Rücken und Oberarme

45 min € 50,00

Kundalini Rücken­massage

mit warmen Kräuterölen einschließlich Behandlung des Kopfes sowie dem Gesäß, Wirbelsäulenbehandlung nach Erfordernis

45 min € 65,00

Udhara Bauchmassage

mit warmen Kräuterölen

45 min € 60,00

Padabhyanga Fußmassage

inklusive Waden und Knie mit warmen Kräuterölen, den Abschluss bilden warme Kompressen

40 min € 55,00

Garshan Roh­seide­hand­schuh­massage

Ganzkörpermassage mit Rohseidehandschuhen, ohne Öl

45 min € 70,00

Svedana Dampfbad

Sitzdampfbad in einer Minisauna aus Fichtenholz nach einer ayurvedischen Behandlung

10-15 min € 15,00

Khadi Vasti

Ölbehandlung im Teigring bei unterschiedlichen Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Organe

Ca. 30 – 50 Minuten nach Behandlungsdauer € 40-60,–

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